Dikkat Eksikliği ve Hafıza

   

    Bugün TRT1'de bir uzmanın  hafızayı güçlendirmek, dikkat eksikliğini gidermek için önerisini dinledim.

     Yıllar önce öğrendiğim ama uygulamayı bıraktığım bir teknik.

     Hepimiz  yazı yazarken olsun iş yaparken olsun hep aynı elimizi kullanırız. Bu da beynimizin sadece bir lobunun çalışması demek .

    Diğer tarafı kullanmadığımız için bu bölge  pasif, atıl kalır. Bu da hafızanın zayıflamasına ve dikkat eksikliğine neden oluyormuş.

     Bunun için önerilen, tavsiye edilen yöntem ise şu şekilde;

  Günde üç satır kullanmadığımız elle yazı yazmak.

Dikkat Eksikliği için Önerilen Egzersizler adlı yazımı da okuyabilirsiniz.

Google+ Paylaş

Hakkında Unknown

Blog yazarı hakkında kısa bir açıklama